• Trang chủ
• Giới thiệu
• Liên hệ
• Liên kết
• Tìm kiếm
• Hội viên

• Y HỌC PHỔ THÔNG
• SỨC KHỎE GIỚI TÍNH
• SỨC KHỎE TRẺ EM
• SỨC KHỎE PHỤ NỮ
• SỨC KHỎE LÃO KHOA
• XÉT NGHIỆM - CĐHA
• Y HỌC CỔ TRUYỀN
• BÀI GIẢNG
• THUỐC VÀ SỨC KHỎE
• THỰC PHẨM - DINH DƯỠNG
• SÁCH VÀ CLIP
• TÁC GIẢ VÀ TÁC PHẨM
• CẨM NANG CNTT Y TẾ

Rau quả giúp phòng bệnh loãng xương

Một nghiên cứu ở Anh cho thấy, nguyên nhân gây thiếu canxi dẫn đến bệnh loãng xương là cơ thể không tổng hợp đầy đủ các chất magiê, kali, beta carotene và vitamin C. Những chất dinh dưỡng này lại có nhiều trong rau quả.

Theo nhà dinh dưỡng học Susan New, thành viên nhóm nghiên cứu, việc sử dụng rau quả hằng ngày là điều rất quan trọng đối với những người có nguy cơ loãng xương cao, nhất là phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh.

NNVN (theo FA)