Tiểu đường nguy hiểm nhưng diễn tiến thầm lặng

Béo phì dễ gây bệnh tiểu đường

Béo phì dễ dẫn đến nguy cơ tiểu đường

 

Tỉ lệ bệnh tiểu đường type 2 tại các nước phát triển được ước lượng vào khoảng 6,2% và dự đoán sẽ gia tăng đến 7,6% vào năm 2025. Các nước đang phát triển có tỉ lệ mắc bệnh khởi điểm tương đối thấp vào khoảng 3,5% nhưng ước lượng sẽ tăng đến 4,9% vào năm 2025.

Vào năm 2000 tỉ lệ tiểu đường tại VN được ước lượng vào khoảng 2,7%; năm 2001 một điều tra cơ bản tại An Giang cho thấy tỉ lệ này là 3,9%. Hiện nay tỉ lệ tiểu đường tăng nhiều nhất tại các nước vùng đảo Thái Bình Dương và Nam Á (Ấn Độ).

Lười vận động, ăn uống theo kiểu phương Tây: Hai nguy cơ gây tiểu đường

Một trong các yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự gia tăng tỉ lệ tiểu đường là sự thay đổi lối sống đột ngột từ tình trạng đói nghèo hoặc vừa đủ ăn sang thừa ăn, từ vận động thường xuyên sang lối sống tĩnh tại, ít vận động.

Điển hình dân đảo Nauru vùng Thái Bình Dương vào trước thập niên 70 tỉ lệ bệnh tiểu đường type 2 không đáng kể, từ khi ngành du lịch phát triển, dân đảo tăng thu nhập qua dịch vụ, từ bỏ kiểu ăn uống nhiều chất xơ và thức ăn gồm nhiều cá và trái cây, dân đảo cũng không còn phải kiếm ăn bằng các phương tiện như đánh cá, trồng trọt mà chủ yếu sống bằng dịch vụ và chuyển dần sang kiểu sống phương Tây sử dụng thức ăn nhanh, uống nhiều nước ngọt; tỉ lệ bệnh tiểu đường của dân đảo này hiện nay nhiều nhất thế giới là hơn 40%. Từ kinh nghiệm tăng đột xuất tỉ lệ tiểu đường tại một số vùng, các chuyên gia đã xác định những yếu tố nguy cơ gây bệnh, đó là tuổi già, tình trạng ít vận động, béo phì nhất là kiểu béo bụng, tăng huyết áp, rối loạn mỡ trong máu, gia đình có cha mẹ hoặc anh chị em bị tiểu đường. Phụ nữ sinh con to (cân nặng lớn hơn 4 kg lúc sinh) cũng dễ bị tiểu đường về sau. Khả năng những người có yếu tố nguy cơ kể trên bị tiểu đường sẽ cao hơn, do đó đây là nhóm người nên được kiểm tra đường huyết thường xuyên (ít nhất mỗi năm một lần) để phát hiện bệnh sớm. Tại TPHCM, Hội Tiểu đường và Nội tiết TPHCM đã phối hợp cùng Bộ môn Nội tiết Trường Đại học Y Dược thực hiện một chương trình tầm soát bệnh tiểu đường trên những người có ít nhất hai yếu tố nguy cơ kể trên. Tỉ lệ mắc bệnh thô thay đổi từ 5,5% đến 12%, cao hơn nhiều so với tỉ lệ bệnh trên dân số chung.

Có thể phòng ngừa

Trong vòng 5 - 10 năm gần đây, có nhiều nghiên cứu về phòng ngừa các biến chứng của tiểu đường đã được công bố tại các nước châu Âu và Bắc Mỹ: Giảm bệnh lý tim mạch được hơn 1/3 khi điều trị bệnh nhân tiểu đường bằng nhóm statin. Thuốc ức chế men chuyển làm giảm diễn tiến của bệnh tiểu đường. Kiểm soát đường huyết chặt chẽ làm giảm biến chứng mạch máu nhỏ nói chung được 25%. Kiểm soát huyết áp tốt giảm được 25% biến chứng võng mạc của bệnh tiểu đường.

Điều đáng mừng là ngày nay đã có bằng chứng cho thấy có thể ngăn chặn được sự xuất hiện của bệnh tiểu đường type 2 trên các đối tượng có nhiều yếu tố nguy cơ. Nghiên cứu phòng ngừa bệnh tiểu đường type 2 tại Trung Quốc, Bắc Âu và Bắc Mỹ cho thấy ăn uống đúng cách và luyện tập thể lực đều đặn có thể làm chậm sự xuất hiện của bệnh tiểu đường được từ 31% đến 58%. Trong các nghiên cứu này, vấn đề luyện tập thể lực có thể chỉ đơn giản là tăng cường vận động như đi bộ thay vì đi xe máy, xe hơi, tự lên thang lầu thay vì dùng thang máy, siêng năng dọn dẹp nhà cửa, làm vườn... Phương pháp đơn giản dễ nhớ nhất là đi bộ mỗi ngày 30 - 45 phút, 5 ngày một tuần. Bệnh nhân tiểu đường lớn tuổi bị thoái khớp khi đi bộ liên tục có thể đau khớp gối, dễ thực hiện nhất là đi bộ 15 phút sau mỗi bữa ăn. Như vậy chúng ta có thể phòng ngừa một căn bệnh rất tốn kém bằng một phương pháp rất rẻ tiền. 

Mặc dù bệnh tiểu đường type 2 đưa đến nhiều biến chứng gây tàn phế và tử vong như mù, suy thận, loét chân, nhồi máu cơ tim... nhưng trong một thời gian dài bệnh rất âm ỉ, không gây triệu chứng gì khó chịu cho người bệnh. Đây là điều cực kỳ nguy hiểm vì bệnh nhân không cảm thấy gì khác lạ nên thường không quan tâm điều trị đầy đủ trong khi đó bệnh vẫn tiếp tục tiến triển, đến giai đoạn cuối nhiều biến chứng việc điều trị sẽ rất khó khăn và tốn kém.

BS Nguyễn Thy Khuê (Bộ môn Nội tiết ĐH Y Dược TPHCM)

Tiểu đường

Biến chứng nhiễm khuẩn ở bệnh nhân tiểu đường
Bạn cần biết về bệnh tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường có được uống rượu không
Bệnh nhân tiểu đường nên coi chừng cả Alzheimer
Bệnh nhân tiểu đường nên mua máy đo đường huyết tại nhà
Bệnh nhân tiểu đường ốm nhẹ thành nặng
Bệnh nhân ðái tháo ðường có ðược uống rượu không
Bệnh nhân ðái tháo ðường type 2 cần tiêm insulin có phải là bị bệnh nặng hơn
Bệnh nhân đái tháo đường phải làm gì khi bị bệnh
Bệnh nhân đái tháo đường tập thể thao
Bệnh tiểu đường
Bệnh đái đường - BS Nguyễn Thanh Sơn
Chăm sóc bàn chân cho bệnh nhân tiểu đường
Chăm sóc bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường
Các cách giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Các phương thức mới ðưa insuline vào cơ thể
Các tiến bộ trong lĩnh vực điều trị bệnh đái tháo đường
Khi bị tiểu đường cần chú ý bảo vệ đôi bàn chân
Liệu pháp tâm lý cho bệnh nhân tiểu đường
Muốn tránh bệnh tiểu đường, hãy uống cà phê
Một số vấn đề cần biết về bệnh đái tháo đường
Phòng ngừa biến chứng do bệnh đái tháo đường
Rối loạn cương dương ở bệnh nhân tiểu ðường type ii
Sử dụng insulin trong điều trị tiểu đường
Sử dụng insulin trong điều trị đái tháo đường
Thử nghiệm nhanh HgA1c giúp phát hiện bệnh tiểu đường
Tin nga81n - Bệnh tiểu đường có thể truyền từ mẹ sang con
Tin ngắn - Bệnh tim 'thầm lặng' ở người bị tiểu đường
Tin ngắn - Cần cảnh giác với tiền tiểu đường
Tin ngắn - Giải pháp mới cho bệnh nhân tiểu đường
Tin ngắn - Phương pháp làm giảm nguy cơ bị tiểu đường
Tin ngắn - Thuốc lá làm tăng nguy cơ tử vong ở bệnh nhân tiểu đường
Tiểu đường nguy hiểm nhưng diễn tiến thầm lặng
Điều trị bệnh đái tháo đường khi bạn đi du lịch hoặc đi công tác xa

Bệnh nội tiết khác

Bệnh basedow có thể gây tử vong
Bệnh suy tuyến giáp trạng
Bệnh viêm tuyến giáp
Bệnh đái tháo nhạt
Chứng hạ đường huyết
Hoóc môn tăng trưởng hGH- vị thuốc cải lão hoàn đồng
Mổ nội soi tuyến ức - hy vọng mới cho bệnh nhân nhược cơ
Những người nổi tiếng bị mắc các bệnh nội tiết - chuyển hóa
Suy tuyến yên gây nhiều bệnh lý nghiêm trọng

OMEGAFYC Solucion

Trình bày:: Chai 150ml

Giá bán sỉ: 330,000 đồng/chai

Xuất xứ: FERNANDEZ Y CANIVELL S.A

Thành phần:

- Mỗi 10ml có:

  • Omega: 350mg (Tương đương DHA: 15mg + EPA Potassium dihydrogen Phosphate: 450mg).
  • Phụ liệu: Glycerine (E422), sorbate postassium E202, acid carminique E120, sữa ong chúa, các chất điều vị, hương, nước vừa đủ.

Công dụng:

  • Giúp bổ sung acid béo không no (DHA, EPA) cho cơ thể.
  • Hỗ trợ chức năng hệ tim mạch
  • Hỗ trợ sức khỏe trí não và mắt

Đặt mua tai Shop BS Trung giá luôn luôn rẻ hơn giá gốc.

 

THƯ MỤC Y HỌC PHỔ THÔNG
Bệnh da liễu
Bệnh hệ huyết học
Bệnh hệ hô hấp
Bệnh hệ tim mach
Bệnh hệ tiêu hóa
Bệnh hệ tiết niệu
Bệnh ngoại khoa
Bệnh nhãn khoa
Bệnh nội tiết
Bệnh tai mũi họng
Bệnh thường gặp
Bệnh thần kinh
Bệnh truyền nhiễm và ký sinh
Bệnh tâm thần
Bệnh ung bướu
Da liễu - Bệnh của tóc
Da liễu - Bệnh dị ứng
Da liễu - Bệnh ngoài da
Da liễu - Chăm sóc da
Da liễu - Các vấn đề về da
Da liễu - Mụn
Hệ cơ xương khớp - Bệnh cơ và tập luyện
Hệ cơ xương khớp - Bệnh khớp và gout
Hệ cơ xương khớp - Bệnh xương và cột sống
Pháp y
Phương tiện chẩn doán
Sức khỏe du lịch
Sức khỏe sinh sản
Thẩm mỹ